Bouldern Fingerkraft trainieren und messen
In diesem Beitrag lernst du, worauf es beim Fingerkraft trainieren fürs Bouldern ankommt, wie du deine Erfolge messen kannst und dich stetig verbessern kannst. Warum Fingerkraft trainieren so wichtig ist Die Fingerkraft ist einer der wichtigsten Faktoren beim Bouldern. Besonders dann, wenn es in die höheren Schwierigkeitsgrade geht und die Griffe kleiner werden. Eine der … Weiterlesen